在 Brainbuddy 的帮助下对抗成瘾
Brainbuddy 是App Studio Australia 提供的生活方式应用程序。它旨在帮助用户克服色情成瘾。该应用的应对工具是针对用户的特定需求量身定制的。首先,Brainbuddy 会提出一系列问题以确定您的目标。之后,您可以选择一系列练习来重新连接您的大脑。这些练习包括冥想、自我控制的呼吸练习、多巴胺的替代来源等等。您将进行晚间检查,以确保您与自己的目标保持一致。您还可以与社区互动以获得更多支持和动力。通过与 Brainbuddy 一起征服色情内容,改善您的健康和生活质量。
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